نگار اژدری

قبل از درمان با طب سوزنی، وعده غذایی سبک مصرف کنید. اما به هیچ عنوان با معده خالی طب سوزنی انجام ندهید. به شما توصیه می کنیم تا چند روز قبل از طب سوزنی از انجام فعالیت های سنگین و همچنین ورزش های سنگین خودداری کنید. برای انجام درمان به روش طب سوزنی لازم است که قبل از مراجعه به کلینیک طب سوزنی، یک آزمایش کل از خود را تهیه کرده و آن را به دکتر متخصص نشان دهید. قبل از طب سوزنی از نوشیدنی هایی مانند قهوه، الکل و …. استفاده نکنید. استرس قبل از طب سوزنی می تواند منجر به افزایش آدرنالین بدن شده و در نهایت فرآیند درمان را با مشکل مواجه کند. از این رو برای انجام طب سوزنی به هیچ عنوان استرس نداشته باشید. قبل از انجام طب سوزنی، تمامی دارو هایی را که از قبل مصرف می کردید را لیست کرده و آن را به دکتر متخصص نشان دهید. ز مهم ترین اقداماتی که باید پس از درمان با طب سوزنی انجام داد، استراحت کردن می باشد. در واقع این موضوع می تواند تاثیر مثتبی بر خوب پیش رفتن روند درمان بگذارد. پس از درمان با طب سوزنی لازم است از انجام فعالیت های سنگین خودداری کنید. در صورتی که می خواهید ورزش کنید، می توانید ورزش های سبک مانند پیاده روی را انجام دهید. عدم مصرف کافئین، الکل، قهوه و …. از دیگر مراقبت ها می باشد. در صورت عدم رعایت این نکته، درمان شما مختل شده و ممکن است مشکلاتی برای شما ایجاد شود. (مراقبت های قبل و بعد از طب سوزنی) مصرف غذا های سالم و مفید و داشتن رژیم غذایی مناسب یکی دیگر از مراقبت های پس از طب سوزنی می باشد. پس از درمان با طب سوزنی تا حد ممکن بدن خود را گرم نگه دارید. نوشیدنی گرم بنوشید و لباس ضخیم بپوشید. می توانید پس از طب سوزنی به منظور کاهش درد و گرفتگی و همچنین افزایش سرعت روند درمان خود از روش ماساژ درمانی استفاده کنید.